النظافة الشخصية

إنّ تعليم أساسيات النظافة الشخصيّة للطفل هو أمرٌ ذو أهميّةٍ كبيرٍ للحفاظ على نظافة وصحّة الطفل خاصةً للأطفال ذوو العمر الصغير، وذلك بسبب تعرضهم للجراثيم بشكٍل كبيرٍ جدًا بسبب قضائهم وقتًا ليس بقليلٍ في تواصل وثيق ومباشرٍ مع بعضهم البعض سواءً أكان في الدرس أو في مناطق اللعب، وعند غرس العادات في عمرٍ صغير، من الممكن ذلك أن يقي من المشاكل التي يُمكن أن تحدث عند وصولة إلى سن المراهقة، حيث تكون التغييرات الهرمونيّة التي تؤدي إلى زيادة في إنتاج الجلد والشعر للزيوت الطبيعيّة، وبالتالي إلى زيادة في رائحة الجسم.

 

قواعد النظافة الشخصية والصحية للأولاد

1-تنظيف أذن الولد

تقوم الأذن بإفراز مادة شمعية، ولكن الإفرازات الزائدة من تلك المادة تصبح جافة. ولكن لا ينبغي عند تنظيف أذن الطفل استعمال أعواد الأذن فقد تتسبب في تلف طبلة الأذن، بدلا عن ذلك يمكن استعمال قطعة من القماش مبللة بالماء الدافئ لمسح الأذن من الخارج.

2- تنظيف الأسنان

يحتاج الأولاد لبدء استعمال فرشاة الأسنان مبكرًا قبل اكتمال نمو أسنانهم. وهذا يعني أنك بحاجة لفرشاة أسنان مرنة مع شعيرات ناعمة مع الماء وليس معجون الأسنان في البداية. يمكن استعمال معجون الأسنان بعد سنة كاملة من تعليم الطفل كي يستطيع التحمل من دون التقيّؤ. كما ينصح بتغسيل أسنان الطفل مرتين يوميا، مع التركيز على غسل الأسنان قبل النوم.

3- استحمام الطفل

يكره بعض الاطفال الاستحمام. يمكن التغلب على ذلك من خلال وضع دمية المفضلة له في حوض الاستحمام، استعمال شامبو مخصص للأطفال، تغيير نوع الصابون المستخدم، والقيام بكل ما يلزم لجعل الطفل يستمتع أثناء الاستحمام. كما يمكن ايضا مكافأته بعد الاستحمام كوسيلة لتحفيزه.

4- غسل اليدين

غسل اليدين هي عادة لابد ان يكررها الطفل عدة مرات خلال اليوم، لذلك من المهم تعليمه متى يكون غسل اليدين ضرورة. فعلى سبيل المثال، بعد استعمال المرحاض، عند العودة من الخارج إلى المنزل، وقبل الأكل. كما لابد من تعريف الطفل أن غسل اليدين بالصابون أو سائل غسيل اليدين يساعد على التخلص من الجراثيم، والتي لا يمكن قتلها بالماء فقط.

5- استخدام مطهر اليدين

في بعض الأحيان عندما يكون الصابون والماء غير متوفرين، لابد من تعليم الطفل استعمال مطهر اليدين. فبمجرد وضع كمية بسيطة على يد الولد وفركها، سيساعد ذلك على التخلص من الجراثيم مع الاحتفاظ برائحة جميلة لليدين.

6- ارتداء ملابس داخلية نظيفة

مع ارتفاع درجة الحرارة، وممارسة الطفل للعديد من الأنشطة، يحتاج لتبديل ملابسه الداخلية و ارتداء ملابس داخلية نظيفة دائمًا.

7- استخدام المناديل الورقية

عند اصابة الطفل بنزلات البرد والرشح، يجب الاهتمام بوجود  مناديل ورقية في جيب قميصه كي يكون من السهل عليه استعمالها. فمن الممكن أن تصيب إفرازات الأنف الأولاد الآخرين، لذلك من الضروري تعليم الطفل مسح أنفه بالمناديل الورقية كلما كان ذلك ضروريا مع غسل يديه من آنٍ إلى آخر.

8- وضع غطاء المرحاض بعد استعماله

يحتوي المرحاض على الكثير من الجراثيم التي قد تلوث معجون الأسنان او الفرشاة. لذلك، علمي الطفل وضع غطاء المرحاض بعد استعماله دائمًا.

9- الابتعاد عن العادات السيئة

إن كان الطفل يمارس بعض العادات السيئة كمصّ إبهامه أو فرك عينيه بشكل دائم، يمكن إبعاد أصابعه عن فمه برفق في كل مرة يفعلها. كما يمكن أيضًا إلهاء الطفل عن تلك العادة من خلال تقديم لعبته المفضلة أو مشاركته قراءة كتابه المفضل.

نمودج شهادة الدورة

Related Courses Widget

Top Rated Course

  • تقني سامي في السكرتاريا
    3( 1 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=515#!trpen#تقييمات #!trpst#/trp-gettext#!trpen# )
    5 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=516#!trpen#طلاب#!trpst#/trp-gettext#!trpen#
  • دورة ريادة الاعمال Entrepreneurship
    4( 1 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=515#!trpen#تقييمات #!trpst#/trp-gettext#!trpen# )
    26 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=516#!trpen#طلاب#!trpst#/trp-gettext#!trpen#
  • تقني سامي في مربيات الأطفال
    4( 4 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=515#!trpen#تقييمات #!trpst#/trp-gettext#!trpen# )
    5 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=516#!trpen#طلاب#!trpst#/trp-gettext#!trpen#
  • تنظيم الوقت
    4( 4 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=515#!trpen#تقييمات #!trpst#/trp-gettext#!trpen# )
    26 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=516#!trpen#طلاب#!trpst#/trp-gettext#!trpen#
  • مفتش في الأمن والوقاية Inspecteur HSE
    4.3( 4 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=515#!trpen#تقييمات #!trpst#/trp-gettext#!trpen# )
    41 #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=516#!trpen#طلاب#!trpst#/trp-gettext#!trpen#

Course Reviews

كل الحقوق ومحفوظة لمدرسة السلامة المعتمدة من الدولة
X